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was hilft?

Frage: was hilft?
(12 Antworten)

 
hey leuts, was kann man gegen depressionen machen? habt ihr selber erfahrungen gemacht bzw.
seid ihr betroffen? manchmal denke ich soviel nach, dass ich total depressiv werde und dieses gefühl der sinnlosigkeit einfach nicht vergeht. ich tu mich schon ablenken, aber es hilft nichts so richtig. manchmal wenn ich viel zu tun hab, da gehts besser, sogar fast normal. aber es holt mich immer wieder ein.
GAST stellte diese Frage am 10.02.2006 - 19:02

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:03
Pillen ...
Einfach Pillen, geh zum Arzt

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:04
keine ahnung, hab jetzt kaum bis garkeine mehr, hab mich meißtens wenn ich welche hatte richtig ausgeheult aber kein plan wieso ich jetzt schon länger keine mehr hatte, vielleicht weil es mir im moment bissi besser geht.

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:05
dreh deine lieblings musik hamma laut auf un tanz einfach den ganzen scheiß raus... schreib tagebuch odda so...

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:05
style dich um .......das hilft such dir ein neues umfeld sprech leute an geh zum psycholgen....
ne freundin von mir war mal schwer depressiv und ich musste die immer trösten das war ne qual...
die hatte ihre haare immer vors gesicht man hat kaum ihre augen gesehen und meinte immer niemand mag sie blabla und dann war sie beim psycologen hat sich umstylen lassen und schwupp die wupp war sie besser drauf

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:06
fang an texte zu schreiben... gedichte lyrics etc.. meistens hilft es

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:08
wie wärs mit nem psychologen?

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:12
Geh deiner Lieblingsbeschäftigung nach... der naechste Tipp ist vielleicht langfristig der falsche weg, aber kursfristig laesst es dich alles vergessen: geh ein Kiffen!

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:20
des mim kiffen würdsch ma glatt lassen...so ein shice tipp echt...*kopfschüttel*...
wie viele schon gesagt ham: aufschreiben! so wie es die am besten hilft, objetz einfach gerade heraus...in gedichtform oder als lied.... mir hilfts manchma.
aber wenn dir das häufig so geht solltest du vllt wirklich mal zu jemandem gehn der dir da richtig helfen kann?!

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:21
Genau hör drauf was ly sagt...das hilft net...freunde,freunde,freunde!^^

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:22
hm,... hatte auch so ne deprissive Phase... aber ich bin dir jetzt sicher keine grosse hilfe... weiss nicht wie des besser geworden ist... hat sich langsam gebessert... aber wenns echt schlimm is wuerde ich mit einem psychologen sprechen..

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:32
psychologe ? ^^
...............

 
Antwort von GAST | 10.02.2006 - 19:34
SCHOKOLADE essen! Das wirkt wirklich wahre Wunder (aber nicht zu viel, sonst haste hinterher Gewissensbisse ;-D)!

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