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immunsystem stärken

Frage: immunsystem stärken
(27 Antworten)

 
nabend...
also ich bin irgendwie dauerkrank^^...
habe jetzt shcon wieder leichtes fieber...
mein immunsystem ist so instabiel! dabei bin ich IMMER warm angezogen, ich versteh nciht woher das kommt:(
habt ihr n tipp? außer sauna und sowas? also eher tipp aus omas kräuterschränkchen...

wär echt lieb, wenn ihr ein paar tipp habt!
GAST stellte diese Frage am 03.01.2006 - 20:18

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:19
trink
jeden tag ein actimel

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:20
ja eben immer warm angezogen, das is wie in den Familien wo täglich Stau gesaugt und gewiehnert wird, die haben überhaupt keinerlei Abhärtung... auf deutsch gesagt werden die dadurch umso anfälliger je mehr sie sich davor schützen, aber Sauna is gut :)

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:21
lebenseinstellung ändern.

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:22
meien mutter saugt kein staub, sie wischt, weil die staubsauger nciht ab kann:D

lebenseinstellung ändern?:D jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa?:D

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:22
Geh mal zum arzt und frage den!
Aber um dein Immunsystem anzuregen ist Sport wichtig!


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Antwort von Rene_NRW_1983 (ehem. Mitglied) | 03.01.2006 - 20:23
1 Glas Kirschen am tag... -.-

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:24
actimel aktiviert abwehrkräfte ;)

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:24
SAUNA....................................

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:24
hmm.. kauf dir den "gong" .. das ist ne fernsehzeitschrift.. da stehen zur zeit über 60 tipps drin um sich gesund zu halten.. oder soll ich die nun alle abtippen?

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:25
könnt ihr auch was ernstes sagen .... o.O

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:25
also actimel ist wirklich gut :)

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:26
ich hab das gleiche problem..mein arzt hat gesagt, ich soll vitamin c tabletten gekoppelt mit Zink nehmen, 1x täglich und zur allgemeinen leistungssteigerung noch vitamin e..

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:26
in der nacht das fenster sperrangelweit aufmachen (du musst natürlich gut zugedeckt sein) - das hilft sehr viel. ess viel obst und frisches gemüse, mach viel an der frischen luft.... sowas?


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Antwort von Rene_NRW_1983 (ehem. Mitglied) | 03.01.2006 - 20:27
also 1 glass sauerkirschen auch... ;o)

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:27
fester hab ich meistens nachts offen! (wenn nciht grad minus 10 grad herrschen!) obst und gemüste esse ich eigentlciha uch genung:(

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:28
wieso kirschen? omggggg

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:29
hm, dann geh ma in die sauna oda mach a bissl sport, soweit du dat kannst. un trink imma viel un geh auch ma an die frische luft

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:29
kirschwasser = hochprozentig = frostschutz^^


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Antwort von Rene_NRW_1983 (ehem. Mitglied) | 03.01.2006 - 20:30
Sagt meine oma imma...und ist der knaller... ein glass kirschen am tag ist die vitaminbombe schlecht hin... und hey.. meine oma ist weit über 80... ;o)

 
Antwort von GAST | 03.01.2006 - 20:30
ich bin oft draußen, mache für dies jahreszeit auch genung sport... aber die saune ist sooooo weit! da kann ich nciht eben man hin:(

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