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Turnübungen

Frage: Turnübungen
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Hier müssen sie die Standwaage, Brücke, Handstand f Kerze manchmal im Sportunterricht machen. Kerze ist schwer findet er
Frage von Turnen1 | am 21.11.2022 - 18:22


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Antwort von cleosulz | 21.11.2022 - 18:47
Zitat:
Hier müssen sie die Standwaage, Brücke, Handstand f Kerze manchmal im Sportunterricht machen.


Kerze ist schwer findet er

Und wo ist nun deine Frage?

Handstand für Kerze? Meinst du den Schulterstand aus dem Yoga?
www.google.com
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Antwort von Turnen1 | 21.11.2022 - 18:56
Was für welche müssen eure machen, das ist die Frage.


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Antwort von matata | 21.11.2022 - 19:46
Welches Alter? Knaben oder Mädchen? Schulstufe?
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Antwort von Turnen1 | 21.11.2022 - 20:11
7 bis 9 Jahre, Knaben und Mädchen, 1 Klässler


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Antwort von cleosulz | 22.11.2022 - 15:37
OK, du willst wissen, ob die Anforderungen, die du deiner Grundschulklasse "zumutest" altersgemäß ist oder nicht, bzw. ob du sie sportlich über- oder unterforderst?
Habe ich dich da richtig verstanden?
Wenn die Übungen, die du oben genannt hast, im Lehrplan enthalten sind (und davon gehe ich jetzt einfach mal aus), dann sollten die Grundschüler in Klasse 1 diese auch machen können bzw. erlernen.
Es wird immer wieder Schüler geben, die Übungen machen (können) und welche, die sich schwer tun oder nicht machen können (wollen).
Und sicher kann ein Grundschüler, der bereits vorher Sport z.B. in einer Krabbel- oder Kindergruppe außerhalb der Schule "geturnt" hat, sich einfacher zurechtfinden, als ein Kind, dass außer in der Schule noch nie eine Turnhalle von innen gesehen hat.
Standwaage ist sicher eine Übung, die man in jedem Alter erlernen kann.
Mit 5 genauso wie mit 7 oder 9.
Das selbe gilt für die Kerze oder die Brücke.

Bei der Übung "Brücke" kann es natürlich sein, dass die Oberschenkelmuskeln / Pomuskeln und die Armmuskeln noch etwas schwach sind. Die kann man aber vorher auch trainieren.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten die Brücke zu machen. Aus dem Stand, aus der Bewegung oder vom Liegen aus.

Und wenn dein Schüler sich bei der Kerze schwer tut, dann liegt es auch daran, dass die Übung noch wenig geübt wurde.
Gib dem Schüler Hilfestellung, wenn er die Stellung nicht lange bzw. nicht gerade halten kann und er wird Erfolgserlebnisse haben.

Hier gilt => Übung macht den Meister .... und => Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.

Schau dich bei Youtube um, da gibt es viele Videos, auch im Bereich für das Kinderturnen.
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Antwort von cleosulz | 22.11.2022 - 15:46
https://www.youtube.com/watch?v=Zdrp-qbZbvg

https://www.ellviva.de/fitness/bewegung/yoga-reifekurs-kerze

ab Minute 7 => https://www.youtube.com/watch?v=BQWe3pgsyzU

http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/standwaage1.html

Nur ein paar Beispielseiten. Du findest noch sehr viele ....
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