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Wärme

Frage: Wärme
(3 Antworten)

 
Mein Freund macht bald urlaub und ist viel unterwegs dort ist es 42°C. Welche Tipps könnt ihr ihn geben damit es nicht so schlimm wird(wärme)


Meine Tipps:

MOrgens und Abens "warm duschen und nciht kalt
weiße kleider/klamotten anziehen
viel wasser trinken


gibt es ncoh mehr tipps?
GAST stellte diese Frage am 01.07.2012 - 18:46


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14
Antwort von Dominik04 (ehem. Mitglied) | 01.07.2012 - 18:57
Nichts eiskaltes trinken, sondern besser fast körperwarme Getränke. (mindestens Raumtemperatur)


Aber warum zweimal täglich duschen? Der gesunde Körper hat ein ausgezeichnetes System zur Temperaturregulierung: Schwitzen. Wer luftige Kleidung trägt, sodass der Schweiß verdunsten kann, muss sich nicht durch eine Dusche abkühlen.


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Beiträge 1563
96
Antwort von LsD | 01.07.2012 - 19:13
Am besten isotonische Getränke trinken (also etwas mit Salz), um das auszugleichen, was man ausschwitzt

Die Mittagshitze meiden -> schön Siesta machen ;-)
________________________
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Antwort von 00Frie | 02.07.2012 - 10:00
um sich zu erfrischen die handgelenke unter fließendes, kaltes wasser halten

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