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Leistungsdruck

Frage: Leistungsdruck
(4 Antworten)


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Hallo, die Tochter einer Freundin geht auf ein Gymnasium und ist jetzt in der Oberstufe im Jahrgang, welcher nach 12 Jahren zum Abitur führen soll.

Sie setzt sich selber so sehr unter Druck eine gute Note zu schreiben, dass sie sich selber total blockiert, was das Schreiben der Klausuren angeht. Die Noten liegen dann im 3er, 4er Bereich. Sie ist sehr ehrgeizig und fleissig. Meine Frage wäre, ob jem. Tips zur Organisation, Vorbereitung oder Druckabbau vor/in Klausuren hat.
Frage von OdaMarta | am 13.05.2012 - 22:51


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Antwort von Maia_eats_u (ehem. Mitglied) | 13.05.2012 - 23:03
Das klingt nach Prüfungsangst und Black outs.
Schau dir mal diesen Link an. Vielleicht hilft er dir ein bisschen.

www.uni-protokolle.de/pruefungsangst.php

Grüße
Maia


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Antwort von blueeyes | 14.05.2012 - 08:58
Hallo OdaMarta

Ich denke, dass sich das Mädchen selbst sehr unter Druck setzt. Von wem kommt denn diese hohe Erwartungshaltung? Eher von der Mutter oder der Tochter selbst?

Gruss Blueeyes


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Antwort von Dominik04 (ehem. Mitglied) | 14.05.2012 - 10:32
An Unis gibt es die psychologische Studienberatung, die vor allem bei Prüfungsangst berät. Sowas in der Art müsste es auch in der Schule geben. Wahrscheinlich ist der Schulpsychologe dafür zuständig, einfach mal ansprechen!

Eine Freundin von mir hat sich auch immer vor Klausuren (Uni) total fertig gemacht, inkl. körperlicher Beschwerden wie Durchfall am Tag vor der Klausur. Ihre Eltern und ich haben ihr gut zugeredet, mal zur psychologischen Studienberatung zu gehen. Dieses Semester liefen ihre Klausuren schon deutlich besser. Das ist sicher nicht einzig auf die drei oder vier Stunden Gespräch mit der Psychologin zurückzuführen, aber es hat ihr meiner Meinung nach doch gut getan, mal mit jemand professionellem darüber zu sprechen.

Ermutige sie, sich professionelle Hilfe zu holen. Wäre ja schade, wenn sie wegen Prüfungsangst/stress und entsprechend schlechten Noten ihr Traumstudium/-ausbildung nicht beginnen kann.

 
Antwort von GAST | 14.05.2012 - 12:08
vielleicht hilft auch - etwas weniger fachmännisch - ein blick auf die tatsächlichen ziele der tochter (bzw. der eltern)!?

das abi ist nicht unbedingt zuckerschlecken. - braucht sie es überhaupt für ihre späteren berufswünsche?

würde ein 3er abi reichen (auf`s abizeugnis schaut ihr doch später eh niemand mehr)?

oder will die tochter nur das bestmögliche abi, damit ihr alle denkbaren wege offen stehn?
- dass sie auf jeden fall die wahl hat zwischen maurerin und chirurgin?

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