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Aufwärmungsspiel

Frage: Aufwärmungsspiel
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Kennt ihr ein guten Aufwärmungsspiel für den Sport Unterricht? wär nett wenn ihr mir helfen könntet danke:)
Frage von Amasyali (ehem. Mitglied) | am 05.11.2011 - 17:18


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Antwort von mopselratz | 05.11.2011 - 17:25
britische
Bulldogge..........


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Antwort von mopselratz | 05.11.2011 - 17:28
oder "Möhren ziehen"

Alle verharken sich ineinander so mit beinen und füßen und was weiß ich auf dem boden, das die einen einzigen knubbel bilden, der nur sehr schwer auseinander zu bekommen ist. 2 Leute müssen dann versuchen die leute daraus zu ziehen (Möhren ziehn), welche sich natürlich dagegen wehren, die wollen halt nicht rausgezogen werden!

Die die rausgezogen wurden, helfen den zweien beim rasziehen mit


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Antwort von Peter | 05.11.2011 - 19:18
fußball ist zu mehr als aufwärmen nicht zu gebrauchen.
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Antwort von cleosulz | 05.11.2011 - 19:22
@mopselratz ...
dein Möhrenziehen kann ich mir jetzt irgendwie nicht vorstellen.
Wem wird es da warm? Dem Lehrer?


@Amasyali

Hier dürftest du fündig werden:
http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/aufspiele2.html
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Antwort von schnukkipupsi (ehem. Mitglied) | 06.11.2011 - 12:10
Ski-fahren...

ihr stellt euch in nen kreis und geht alle n bissl in die hocke. und du bist die anleiterin der skigruppe. sooo und dann müsst ihr immer son bissl wippen (das beansprucht die beinmuskeln) und wenn du sagst "schneller" müssen alle tiefer in die hocke gehen ab und zu kommt dann nen huckel und dann müsst ihr springen und danach weiter"fahren" .... dann sagst du mal wieder "langsamer" dann müssen alle wieder n bissl höher in die hocke gehen und das machste so lange wie du willst und am nächsten tag haben alle richtig schön muskelkater xD

klingt vllt langweilig aber in meiner klasse konnten sie garnicht genug davon bekommen ;)

viel spaß

 
Antwort von ANONYM | 06.11.2011 - 14:23
Wir machen im Psychologieunterricht fast immer ein Ballspiel, was ich zwar do... finde, aber was gut für die Konzentration und Koordination ist.

Geht in etwa so: Alle stellen sich in einem Kreis auf und einer ist der Anführer. Er gibt einen Impuls bzw. macht es vor und sagt an was gemacht werden soll (z.Bsp. abklatschen mit den Händen, dann in die Hände schlagen und an den Nächsten weitergeben; der sich in der Mitte befindet hockt sich hin und die anderen zwei klatschen ab oder klatschen in die Hände vorn -- weitergeben an den Nachbar durch abklatschen -- klatschen in die Hände hinten; funktioniert auch mit zweimal oder dreimal klatschen. Und jetzt das ganze mit kleinen Bällen (die man gut in den Händen halten kann). Ball in die rechte Hand und weitergeben zum Nachbar. Dieser nimmt den Ball mit der linken Hand auf und gibt ihn an den nächsten Nachbar weiter mit der rechten Hand. Dies funktioniert auch mit mehreren Bällen und mit den Füssen; Bälle werfen an jeden zweiten bzw. dritten und wenn ihr das dann könnt, dann wäre noch Bälle werfen im Uhrzeigersinn (mind. 7 Bälle), aber keiner darf dabei ausgelassen werden. Sieht echt cool aus, wenn sich alle konzentrieren und fast keine Bälle runter fallen.

Ich hoffe du hast es so einigermaßen verstanden. Viel Spaß dabei!

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