Vorsätze -> Warum...

Traurig? Nö, nicht wirklich.
In einem Dokumentarfilm über das Gehirn haben sie das angesprochen.

In unserer Kindheit ist das Hirn noch sehr viel lernbereiter als später. Wir "spuren" uns Bahnen. Wenn man z.B früh 4 Sprachen kann, lernt man die fünfte Sprache viel schneller. Wenn man sich nicht gesund Ernährt und daher Übergewicht hat, hinterlässt das auch eine Spur.

Nun, jetzt, an Silverster schaut man sich an und sagt: "ich will abnehmen!". Dies lässt sich leider sehr schwer umsetzen, weil das Hirn sich relativ gut wehrt, wenn wir etwas neues Beginnen wollen. Und du möchtest die tief eingefahrene,ungesunde Esskultur ändern. Somit braucht es einen sehr starken Willen, was mit einem Satz an einem Abend nicht getan ist.

Man muss nur wissen, was man sich vornimmt:
ich als Nichtraucher habe mir fürs neue Jahr vorgenommen, das Rauchen aufzuhören :grins:
Das is dann leicht zu erfüllen &% man hat Glückshormone hihi

Zitat:
ich als Nichtraucher habe mir fürs neue Jahr vorgenommen, das Rauchen aufzuhören

Dies bewirkt ganz sicher keine Glückshormone. Da dies ein unmögliches Ziel ist

Nein, ich verstehe es nicht falsch. Dadurch, dass du das Ziel schon erreich hast, werden keine Glückshormone mehr ausgeschüttet. Du müsstest schon wieder ein neues Ziel haben ;)

Bsp:

Zitat:
Ach, cool, endlich mein Abi in der Tasche! Ich bin so glücklich!

Gut, wirst du dein Leben lang glücklich sein, nur weil du dein Abi hast? Vermutlich am nächsten Montag schon nicht mehr, hehe.