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allan carr endlich nichtraucher

Frage: allan carr endlich nichtraucher
(12 Antworten)

 
Wer hat das Buch gelesen und danach geschafft mit dem Rauchen aufzuhören?

Wie lange hat es angehalten?
...... hinterfrage dein Handeln und tun,
eigenverantwortliche Handlung oder nur suchtgesteuert?
ANONYM stellte diese Frage am 05.04.2010 - 14:08

 
Antwort von GAST | 05.04.2010 - 14:13
Du brauchst kein Buch um mit dem Rauchen auf zu hören,
du nimmst jetzt dein Zigaretten und wirfst sie weg und beschließt jetzt aufzuhören, und das durchziehen natürlich auch (so hab ich es gemacht)

 
Antwort von ANONYM | 05.04.2010 - 14:16
ich selbst rauche nicht.
mein freund raucht - will aufhören, schafft es aber nicht.
ich habe ihm das buch geschenkt, er liest es jetzt. wollte nur wissen, ob es jemand dauerhaft geschafft hat mit dem rauchen aufzuhören, nachdem er das buch gelesen hatte.
bitte nimm dauerhaft nicht wörtlich. eben aufgehört und jetzt immer noch nichtraucher ist.


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Antwort von brabbit | 05.04.2010 - 14:24
Wenn man es wirklich will, dann kann man das auch. Ihr habt echtr kein Durchhaltevermögen oO

Ich kenne welche die auf Anhieb aufgehört haben und schon seit mehreren Jahren clean sind. Der erste Monat war schwer. Danach ging alles rucki zucki :D
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Antwort von auslese | 05.04.2010 - 14:29
Ich kenn das Buch nicht, denke aber auch, dass es letztlich eher nur einen winzig kleinen Teil dazu beiträgt, um mit dem Rauchen aufzuhören.

 
Antwort von ANONYM | 05.04.2010 - 14:37
@brabbit und auslese:
seid ihr beide selbst raucher? oder habt ihr vorher schon einmal selbst regelmäßig geraucht.
eure antworten hören sich so nicht an.
wer noch nie ein echtes suchtverhalten an den tag gelegt hatte, kann wohl wenig mitreden.
das ist so wie bei den dünnen leuten, die zu schwergewichtigen immer sagen:
ihr seid selbst schuld, esst weniger und bewegt euch mehr, dann klappt das auch mit dem gewicht....

alles ist leicht gesagt aber für die betroffenen personen schwer umzusetzen.

mich interessieren leute, die das buch gelesen haben und seither nicht mehr rauchen.


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Antwort von auslese | 05.04.2010 - 14:48
Ja, ich hab sechs Jahre geraucht - zuletzt locker, wenn ich mich nicht kontrolliert hätte, ein-zwei ganze Packungen Zigaretten bzw mindestens ne halbe Packung Tabak. Ich hab damals, so zu meinen "besten" Zeiten, auch bis zu acht Joints am Tag geraucht. Sicherlich weiß ich, was Sucht ist.
Es waren damals persönliche Umstände, die mich dann dazu bewogen, einfach mit dem Scheiß aufzuhören. Und es hat geklappt - nun schon seit drei Jahren.

 
Antwort von ANONYM | 05.04.2010 - 14:55
gratuliere dir dazu, mit dem tabakonsum schluss gemacht zu haben.

- bei 1 - 2 schachteln am tag musst du heute ja ein reicher mann sein.
vielleicht rechnet uns hier jemand aus, wieviel zu seither gespart hast.
6 jahr 1 - 2 schachteln täglich, mehrere joints bzw. 1/2 packung tabak..
bestimmt eine menge kohle zwischenzeitlich gespart.


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Antwort von auslese | 05.04.2010 - 15:12
Ja, für Drogen hab ich gut und gern mal 70 - 100 Taler, je nachdem wie der Kurs war, hingelegt. Und Tabak war auch nicht unbedingt jedesmal American Spirit, sondern der billigste, der sich preislich allerdings auch geleppert hat.
Wobei ich die finanzielle Seite nie so sehr als Anreiz gesehen habe. Ich hatte damals ja immer Geld gekriegt, wenn ich etwas wollte. Zumal man sich auch viel zusammenschnorren konnte und mir Geld nicht so wichtig war und auch heute immer nioch ist, dafür aber meine Gesundheit und mein Körpergefühl.
Danach könnte übrigens auch dein Freund seine "Strategie" um aufzuhören ausrichten: Also wenn er zB Geld sparen will, dann legt er sich für jede gesparte Schachtel/Packung vier Euro (oder wie teuer sind die mittlerweile?) in ein Glas - und am Ende fährt er mit dir vllt in Urlaub :)
Warum genau will er denn aufhören?


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Antwort von auslese | 05.04.2010 - 15:16
Ach so, und ich hab sicherlich nicht sechs Jahre lang (!) acht Joints und ne halbe packung Tabak am Tag geraucht
Ich hatte doch geschrieben: zu meinen "besten" Zeiten.. das war so ziemlich zum Ende hin - und das auch nciht jeden Tag, sondern nur ab und an, zB wenn ich besonders viel Stress hatte oder es mir nicht gut ging, ich traurig war oder so. Da wurds halt auch schon mal mehr.

 
Antwort von ANONYM | 05.04.2010 - 15:19
- der kohle wegen (hat demnächst eine größere ausgabe)
- der liebe wegen (habe gesagt: raucher stinken)
- weil 2 kumpels seit 1.1. auch aufgehört haben?
- vielleicht weil er doch sieht: rauchen ist doof
.......
er hat irgendwann einmal geäußert, dass er ja aufhören will, es geht aber nicht. er habe auch schon versucht zu reduzieren.
außerdem ist de azubi und 4 - 5 eur täglich bzw. alle zwei tage (je nach dem, wie er gerade racht) ist echt nicht wenig.
jetzt ist sein moped kaputt seine mutter gibt ihm das geld nicht für die reparatur. sie meinte, er solle sich das mit seinen kippen reinsparen.
da habe ich ihm dieses buch gegeben und mich interessiert halt,wie gut seine chancen sind, wirklich aufzuhören und das rauchen zu lassen.


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Antwort von auslese | 05.04.2010 - 15:36
Ja gut, wie es aussieht, steht wohl der finanzielle Aspekt im Vordergrund. Er hat dies nur scheinbar immer noch nicht erkannt, da die Sucht noch überwiegt. Da kannst du dir auch dein "Raucher stinken" sparen :)
Dass seine Mutter ihm nichts zur Reparatur gibt, finde ich richtig. Du solltest das auch nicht tun - und falls er seine Kollegen fragt und die ihm Geld geben, solltest du "angewidert" reagieren - dann macht er sich sicherlich nen Kopf und weil er sich auch nicht die Blöße geben möchte, wird er versuchen an mehr Geld zu kommen, ohne dabei Leute anzupumpen. Das offensichtlichste/einfachste wäre dabei, mit dem Rauchen aufzuhören. Hier kommst du dann wieder ins Spiel, indem du ihn unterschwellig Vorhaltungen machst - aber nicht persönlich werden, hier mit "das stinkt" - sondern einfach nur auf seine zwei Kumpels verweisen, die mittlerweile - wenn die das wirklich seit dem 1. Januar durchhalten - ja locker.. ähm.. ähm.. 300? Euro gespart haben.
Du sagtest, er habe den Wunsch geäußert, aufhören zu wollen, könne aber nicht - das mag sicherlich stimmen, aber wenn der Anreiz fehlt, wird allein nur der "gute Wille" nicht gegen eine "Sucht" ankommen können.


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Antwort von matata | 13.04.2010 - 01:31
http://www.lifeline.de/llspecial/interaktiv/raucher-spar-o-meter/content-178461.html
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