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tipps gegen schlappheit

Frage: tipps gegen schlappheit
(22 Antworten)


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hallo..

ich bin zu müde für diese welt..
mit welchem obst oder gemüse bekommt man sich wieder fit?
Frage von heart_shaped_box | am 03.10.2009 - 13:17


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Antwort von Muhariou | 03.10.2009 - 13:19
n
apfel gefüllt mit koffeintabletten?


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Antwort von nttb | 03.10.2009 - 13:23
probier es mal mit kalten wasser. nach den aufstehen sofort wasser trinken..viel glück. coffeintabletten führen dazu, dass du nervös bist und deine hände zittern. übertreibe es lieber nit

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 13:26
Gute Musik, also welche die dich hochputscht, auch wenn es dich noch zu sehr ankotzt soetwas zu hören


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Antwort von Troll | 03.10.2009 - 13:28
Frische Luft, Bewegung... sonst ne Zitrone schälen, in Scheiben schneiden und auffuttern. Hilft bei mir, zumindest bei Katerstimmung, immer.

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 13:29
Geh zum nächsten Getränke Markt und kauf dir T400,...das hilft immer...

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 13:30
Zitrone essen, das weckt^^


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Antwort von nttb | 03.10.2009 - 13:31
T400 -- sagt mir nix. und heute kannn man irgendwie nit einkaufn...


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Antwort von heart_shaped_box | 03.10.2009 - 13:34
cool zitronen habe ich sogar! darf ich mit zucker schummeln?

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 13:44
wenn du vegetarier bist solltest du zusehn das u mehr eisen zu dir nimmst...sagt jedenfalls mein sportlehrer immer^^ und di ganzn anderen sachen die man dann versäumt braucht man auch sonst ist man immer müde hat kopfschmerzn konzentrationsschwächn udn blasse haut^^(sagt er)


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Antwort von Svenja_* | 03.10.2009 - 13:48
T400 ist n Energydrink ^^ so wie Redbull ;D

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 13:49
trink kaffee das wirkt

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 13:51
schön und gut die ganzen tipps :D

aber wie wärs einfach mit regelmäßig genug schlafen? wochenenden sind (eigentlich) zum erholen....

versuch das mal, klappt erstaunlich gut :D


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Antwort von donytoni (ehem. Mitglied) | 03.10.2009 - 13:54
ich bin auch immer müde :D

du was für deinen kreislauf, morgens dehnübungen oder yoga, dannach abwehcselnd kalt und warm duschen, viel sport machen joggen und so, aber nich zu sehr auspowern sons macht es dich nur noch müder..

wenn man den ganzen tag zu hause rumgammelt und keine "aufgaben" hat, ist man automatisch träge

zum thema essen kenn ich nix was dich wachmacht, eine ausgewogene ernährung ist natürlich wichtig.. wenn man viel und fettig ist, ist man auch müder .. lern selber kochen, das macht spaß und schmeckt irgendwann lecker


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Antwort von donytoni (ehem. Mitglied) | 03.10.2009 - 13:56
coffein zu nehmen macht einen letztendlich auch nicht fitter, man ist zwar für ne zeit aufgepusht, aber dafür später doppelt down.. kann man ma gelegtl. machen, wenn es wirkt, aber ansonsten hat es eigtl. nur nachteile


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Antwort von 1349 | 03.10.2009 - 13:59
Zitat:
aber wie wärs einfach mit regelmäßig genug schlafen? wochenenden sind (eigentlich) zum erholen....
haha der war gut xD

Zitat:
wenn man den ganzen tag zu hause rumgammelt und keine "aufgaben" hat, ist man automatisch träge
stimmt genau! also geh raus und unternimm was mitf freunden


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Antwort von A-Dee | 03.10.2009 - 14:03
red bull is das beste chemie-obst gegen schlappheit ^^

ooooooooder einfach mal kalt abduschen ! aber so richtig von oben bis unten, so dass du dabei steife nippel bekommst xD
hilft och^^


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Antwort von heart_shaped_box | 03.10.2009 - 14:23
Zitat:
wenn man den ganzen tag zu hause rumgammelt und keine "aufgaben" hat, ist man automatisch träge


erzähl das mal dem kevin.. du wirst dich wundern in was für einem affenzahn der seine kippen stopfen kann..

ok, hab zitrone probiert, mir gehts schon besser. viel schlaf kommt nich in frage, und kaffee trinke ich eh in massen.

ok danke leute (und adrian :D)

 
Antwort von GAST | 03.10.2009 - 14:32
stell dich in klamotten unter ne eiskalte dusche - glaub mir danahc biste wach^^


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Antwort von donytoni (ehem. Mitglied) | 03.10.2009 - 14:42
lass kaffee weg und mach yoga und trink dabei tee, könnte auch helfen


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Antwort von 1349 | 03.10.2009 - 14:43
als ob man bei yoga nicht einschläft :D

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