die milchkanne

habe ein aufgabe bekommen mit der ich leider nichts anfangen kann. kann mir vielleicht jemand weiter helfen?

Also zwei schüler kommen auf die idee eine Volle Milchkanne auf einer senkrechten Kreisbahn so herumzuschleudern das keine flüssigkeit trotz fehlenden Deckels ausläuft.welche Bahn und Winkelgeschwindigkeit muss das Gefäß mindestens besitzen, wenn der Abstand des Flüssigkeitsschwerpunktes vom Kreismittelpunkt 0,80m beträgt. wäre echt cool wenn mir jemand helfen könnte.