hilfe!-mit mir gehts bergab:-( (svv)

hmm... mit mir gehts bergab!:-( ich weiss dass es scheisse ist,ich bin eig auch dagegen aber ich machs trotzdem!:-(


erklärung:
mir gehts mies->lass mich hängen,komm dauernd auf die letzte minute zur arbeit und so->werde zusammengeschissen->mir gehts schlechter->lass mich noch mehr hängen,mir wird alles egal->keine motivation->mache nur das nötigste->werde zusammengeschissen weil immer alles so knapp->mir gehts schlechter->vernachlässige freunde->werden sauer->kein kontakt mehr->keine freunde mehr->mir gehts schlechter->weiss nicht was ich tun soll->nehme schmerztabletten ohne schmerzen zu haben->bringt nichts-> noch mieser drauf->nehme das nächst das mir in die hände kommt->antiagressionstropfen fèr hunde->keine ahnung was drin ist->hilft für paar stunden->3 tage kopfschmerzen->finde heraus dass da alk drin ist->mir scheissegal obwohl ich gegen alk bin->kein mittel mehr,kann keines besorgen->überlege mir was anderes->sehe büroklammer->verbiege sie->verletze mich(ähnlich we ritzen aber nicht so tief also nur haut)ja und da bin ich jetzt mir gefällt das alles nicht,ich will was ändern aber ich weiss nicht wie,denke auch öfters mal an suizid oder wenn ich auf dem eis ausgerutscht wäre und dann auch noch ein auto gekommen wäre das ncht halten konnte wäre mein problem gelöst usw

was soll/kann ich tun ohne dass das meine familie mitbekommt?

Da der Threadersteller nicht on ist zur Zeit, schliesse ich den Thread vorläufig. Sollte der Threadersteller eine Wiedereröffnung wünschen, bitte ich ihn, sich bei mir per pm zu melden.