Aufwärmtraining für basketball aufwärmen
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Basketballaufwärmtraining mit circa n, Dehnübungen und Basketballübungen. Mit Angaben für welchen Bereich des Körpers die Übungen nützlich sind. (647 Wörter)
1 Forumsbeiträge zum Thema aufwärmtraining für basketball aufwärmen:
Hallo,
kennt ihr gute Spiele, die man zum Aufwärmen in Sport spielen kann? Also sollte bisschen Spaß machen und was bringen :) Wenns dann noch etwas bisschen außergewöhnliches wär (also nicht einfach nur Basketball oder so) dann wärs noch bessa :)
Das ganze soll aber nur ca. 10 Min dauern und mit ca. 10 Leuten machbar sein!
Wär nett wenn ihr mir ei..